「うなはだけつ」の肌を目指そう

女性にとって健康でトラブルのない肌は憧れです。
きれいな肌の定義として「うなはだけつ」という言葉があるのをご存じでしょうか？

「うなはだけつ」とは

潤い・なめらか・ハリ・弾力・血色・ツヤ、それぞれの頭文字をとって「うなはだけつ」といいます。
潤いがあってなめらかで凹凸がなく、きめ細かい肌であること。また、ハリと弾力がありふっくらしていること。肌の血色が良くツヤがあること。この条件を兼ね備えた肌が、美しい肌の条件とされています。
「うなはだけつ」の条件を満たすためには、保湿や紫外線対策を考えたスキンケア、そして栄養バランスを考えた食事、適度な運動と睡眠が欠かせません。もちろん、表情筋を鍛えることも大切です。

美しい肌を目指す

美しい肌を手に入れるのは、簡単なことではありません。ちょっとした油断が肌トラブルを招く原因になります。基本的なスキンケアを正しく行うことで、美しい肌を保つことができます。洗顔はしっかりと泡立てて行い、紫外線対策をしっかりと行いましょう。そして、本当に肌にあったスキンケア用品を使うことが大切です。

オーガニックコスメを使ってみる

本来、肌には自ら潤いを保ち、肌トラブルを改善する力をもっています。肌に良いからと、栄養たっぷりのスキンケア用品をずっと使い続けるのではなく、ときには肌の力を取り戻すスキンケアをしてみましょう。
例えば、無農薬・化学肥料を使わない原料で作られたオーガニックコスメは、構成成分がとてもシンプルです。肌の力を取り戻し、健康で美しい肌を目指せることでしょう。

今では口コミでも人気のある海外オーガニックコスメが、数多く存在して通販で気軽に取り寄せられます。
安いだけではなく、しっかりと原料に何が使われているかチェックすることをおすすめします。